ダイエットと言えば食事制限と運動を思い浮かべますが、風水的にはダイエットに関係のある方位というものがあります。
もしあなたが何をしても痩せないと思っているのなら、知らぬ間に脂肪をため込む方位で寝ているのかもしれません。
また食べ過ぎにつながる方位もあります。( ｰ̀дｰ́ )ﾅﾝ…ﾀﾞﾄ
そして部屋の状態もダイエットに関係しているんですよ。あなたの部屋は汚かったり物をため込んだりしていませんか。
風水の基本である掃除と片付けはダイエットにも関係があるのです。
こちらでは風水的にダイエットに効果的な方位や色、ダイエットと掃除の関係についてご紹介します。
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風水開運まとめ
目次
食べ過ぎ・脂肪は運気を下げる
甘いお菓子などつい食べ過ぎて体重が増えた、ダイエットしなきゃという人も多いでしょう。
体重が増えるだけならともかく、食べ過ぎは運気も下げてしまいます。いつも胃がもたれていたり、満腹だと悪い運気をためやすいのです。
健康のためには腹八分目がいいとはよく聞きますが、運気のためにもなるんですね。
でも「腹八分目では満足できない、お腹いっぱい食べたい」と思いますよね。
太っている人はよく噛まない人が多いです。だからひと口30回くらい噛めばいいのです。よく噛むことで満腹中枢が刺激され、食べ過ぎを防ぐことができるからです。
またスープや野菜を先に食べると食欲が抑えられるので試してみてください。
食べ過ぎの次はダイエットの敵・脂肪です。余計な脂肪も気の流れを滞らせ運気を下げると言われます。
実は脂肪のたまる方位というものがあるんですよ。次でご紹介しますね。
ダイエットに関係のある方位
ダイエットに関係のある方位は北東、南、西です。一つずつご説明します。
北東は脂肪がたまる
鬼門に当たる北東は貯蓄運を持つため、貯金箱などを置けばお金を貯めることができますが、貯まるのはお金だけではありません。
ゴミや脂肪もたまってしまうんです。ﾅﾝﾄｯ!!Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ
ダイエットのためには北東はいつも片付けてきれいにしておきましょう。
北東の寝室は風水的に相性がいいのですが、家の主人や跡継ぎが過ごすのに良い方位です。
もしあなたが主婦や独身の女性なら、北東で寝ると眠っている間に脂肪がたまるので、別の部屋に移動するか部屋の中心から見て北東の位置を避けましょう。
南は美意識を高める
南は美しさを引き寄せる方位なので、ダイエットしてきれいになりたいなら南をきれいにしましょう。
そして全身鏡を置いて自分の姿を毎日見るのを習慣にしてください。
そうすることで美意識が高まり、理想の体型を目指せるようになります。
鏡は汚れていると逆効果なので、ピカピカに磨いておいてください。
さらに南に体重計を置けば、美容運も健康運も上がります。赤い体重計ならより効果的です。
西は食べ過ぎる
西は口に関わる方位で、西に戸棚や冷蔵庫があると食べ過ぎてしまうとされます。
移動させられるなら移動して食べ物を置かないようにし、西をつねにきれいにしておきましょう。
そして西に限りませんが、お菓子などの食べものと食器を一緒の棚に収納すると、お金に締まりがなくなるだけでなく、太りやすくなります。別々の棚にしまいましょう。
ダイエットには東枕
睡眠の時長時間お世話になる枕は、どの方位で寝るかによって運気に違いが出ます。
東は朝日が昇るため発展ややる気を促す方位です。そして若さを保つ方位でもあるので、東枕で寝ると若返りやダイエット効果が期待できます。
そのほか仕事運や勉強運も上がるので、若い人にはぴったりな方位と言えるでしょう。
しかし東枕で寝たらそれで良しではありません。枕カバーは寝ている間に体から出た気を吸っているため、こまめに洗うことも大切です。
長い間洗わないでいると悪い気がたまり、ダイエット効果も期待できません。
ダイエットに効果的な色
ダイエットには色の力を借りるのも効果的です。色は見ているだけで心理的効果があるとされるからです。
赤やオレンジ、黄色などの暖色は脂肪の燃焼を助けてくれるので、スポーツウェアやタオルなどに取り入れましょう。
一方、青や青緑、紫などの寒色は食欲を減退させる色で、特に青は効果が強いとされます。
ですから皿やテーブルクロスなどを青にすると、食欲を抑えられるでしょう。
太る言葉・痩せる言葉
太っている人は「私は何を食べても太る」とか「このひと口が太る」と言いながら食べることが多いそうです。
言霊というのを聞いたことがあると思いますが、言葉には力があるので発した言葉どおりのことが起きるのです。
太る、太ると言い続けながら食べるから太るんですね。
ということは痩せたければ「何を食べても40キロまで痩せる」などと心から信じて言えばそのとおりになるはず。
現在の体重を維持したければ「何を食べても太らない」と言えばいいんですね。
私はいつも「何を食べても太らない」と無意識に思っているからか、実際何年も体重は変わっていません。
もともと少食で間食もしないので太らないだけかもしれませんが。
太りたくなければ「これ食べたらまた太っちゃう」などと安易に口に出さないほうがいいということですね。
ダイエットと掃除の関係
部屋の汚さと体型は比例
あなたの部屋はきれいですか。部屋が汚い人は太っていることが多いそうです。
部屋の汚さと体型は比例するとも言われます。
部屋が汚いと無意識にストレスを感じ、ストレスホルモン「コルチゾール」が分泌されます。
ストレスを長期的に感じると、コルチゾールが多量に分泌され血糖値が上昇し、肥満ホルモン「インスリン」が分泌されて脂肪が体内に蓄えられるそうです。
だから部屋が汚いと太りやすくなるということに。怖いですね。
「私は部屋が汚いほうが落ち着く。太っても構わない」と言うなら別ですが、ダイエットしたいなら部屋を片付けてきれいに掃除しましょう。
風水では掃除と整理整頓が最も大切なのはここを読んでいるあなたもご存知のはず。
掃除をする時間は気が活発に動く午前中がおすすめです。
どこから手を付けたらいいのかわからないという人は、まずは床に散らかっているものを片付けて、長い間使っていないものは処分しましょう。
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太っている人ほど物が多い
太っている人ほど物をため込む傾向にあるといいます。それは部屋の中だけではありません。冷蔵庫の中も同様です。
冷蔵庫は人の体とつながっている場所のため、中身がいっぱいだと体にもため込みたくなって太るとされるのです。
ですから冷蔵庫の中も賞味期限切れの物や使っていない物がないか確認して捨ててください。
整理したら悪い気を発する汚れを落としましょう。こまめに掃除することでカロリーも消費でき、運気も上がって一石二鳥です。
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排水口が詰まるとダイエット運が落ちる
お風呂場の排水口は使用後きれいにしているでしょうか。1回使っただけでも髪の毛がかなりたまっているものです。
そのまま放っておくとダイエット運が下がってしまうので、使用後はゴミを取り除いて詰まりを防ぎましょう。
洗面所やキッチン、トイレの排水口も忘れずにきれいにしてください。
排水口の流れが悪くなると体の排出能力が落ちて、便秘になったりします。そんなばかなと思いますけど。
そして便秘の人は太りやすいと言われますよね。
腸内環境が悪化すると全身の細胞に栄養が行きわたらなくなり、行きわたらない栄養が皮下脂肪、内臓脂肪として蓄積し、太るという流れです。
だから便秘にならないためにも排水口はきれいにしておく必要があるんですね。
排水口をきれいにしていても便秘になるという人は便通に良いお茶を飲むのもおすすめです。
私は今までいろんなお茶を飲んできましたが、ハブ茶が一番便秘に効いたようです。あくまでも私の場合はですが、興味があるなら試してみてください。
風水でダイエットのまとめ
風水でダイエットする方法をまとめました。
ダイエットに関係のある方位をきれいに掃除して、使っていない物は捨ててスッキリ片付けましょう。
そして食欲を抑える色を利用して、太る言葉にも注意する。
痩せることで運気も上がりますし、部屋がきれいだと心も落ち着くはずです。
突然人が来ても安心して中に入れられます。玄関前で「ちょっと待って」と言って慌てることもありません（笑）。
ただ最初から全力で取り組むと疲れます。掃除は一生続くものなので、できるところから少しずつ始めてはどうでしょうか。
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