恋愛運を上げるには浴室を徹底的に掃除したり、インテリアを変えるなどの方法もありますが、食べ物と飲み物でも上げることができます。
掃除は苦手という人でも、食べ物・飲み物を変えるのは簡単にできるのではないでしょうか。
最近良い恋愛をしていなかったり、出会いがないという人は、こちらでご紹介する恋愛運を上げる食べ物と飲み物を積極的に摂ってみましょう。
おいしく笑顔で食べれば、きっとステキな恋に出会えますよ！
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目次
恋愛運を上げる食べ物
麺類
うどんやそば、ラーメン、パスタなどの長いものは縁を引き寄せて結ぶという考え方から、良縁を招くとされます。長いものは恋愛運だけでなく、人間関係運も上げてくれます。
麺類だけでなく、細長いうなぎも効果的です。
うなぎは高価だし苦手な人もいるので、頻繁には食べにくいかもしれませんが、うどんやパスタならお手頃価格だし、好きな人も多いですよね。
昼食にも夕食にも取り入れやすいので、いろいろ具材を変えて食べてみてください。
たまにはパスタにうなぎを合わせて、うなぎパスタはいかがでしょうか。長いものの相乗効果で恋愛運がさらに高まりますよ！
ロールケーキ
ロールケーキのように長いものを巻いて作る食べ物も、良縁を招くとされます。
甘いお菓子はおやつやデザートに食べるのにいいですね。
トマト
トマトは恋愛運を上げてくれます。
美肌効果のあるビタミンCや、老化を抑制するビタミンE、塩分の排出を助けるカリウム、抗酸化作用のあるリコピンとβカロテンが含まれているので栄養たっぷりです。
トマトの旬は夏ですが、一年中店頭にあるので、いつでも手に入れられますよね。
パスタと合わせてトマトパスタにすれば、より強力に縁を引き寄せることができます。
チョコレート
金運アップに効果があると言われるチョコレートですが、恋愛運を上げる食べ物でもあります。
チョコレートはフェニルエチルアミンという恋愛ホルモンの分泌を促すと言われます。
恋愛ホルモンは恋に落ちた時に、脳から大量に分泌される女性ホルモンのこと。男性はこのホルモンを多く出している女性に惹かれるそうです。
デートの前に食べたり、気になる人と一緒に食べるといいですね。女性ホルモンをどんどん出して、男性をその気にさせましょう（笑）。
チョコレートの原料のカカオにはカカオポリフェノールが豊富に含まれ、強い抗酸化作用があるため、美容にもいいのです。
他にも集中力や記憶力を高めたり、便秘の解消、ストレス軽減などうれしい効果がいっぱいあります。
おいしくて金運・恋愛運も上げてくれるのですから、両方欲しい人にはピッタリですね。
ただ、脂質や糖質が高いものが多いので、食べ過ぎには注意したいところ。糖質が気になる人は、明治のロングセラー商品「チョコレート効果」なら糖質が少ないので、おすすめですよ。
小豆
小豆も良縁を招く食べ物です。チョコレートのように甘いものは金運をもたらすので、小豆を甘くしたあんこは結婚相手もお金も引き寄せてくれます。
あんこを使ったお菓子といえば、どら焼きやたい焼き、おはぎ、まんじゅうなどいろいろありますよね。
あんこにはポリフェノールや鉄分、食物繊維が豊富に含まれているので、美容や貧血予防、便秘の解消に効果があります。
洋菓子より低カロリーなのもうれしいところ。でも食べすぎには注意しましょう。
白くて丸い食べ物
白くて丸い食べ物は縁結びに良いとされます。白い団子やマシュマロ、お餅、白玉、大福などがそうですね。
白色は五行説で「金」に当たります。「金」の性質は金属のように固いというところから、固い絆や安定感を表します。
丸い形は満月を思わせることから、円満の象徴とも考えられ、人間関係を良好にする力があります。
そのため、白くて丸い食べ物は縁結びや良好な人間関係を築くのに良いとされるのです。
桃
風水ではピンク色には恋愛運・人間関係運アップ、夫婦円満、若返りの効果があるとされます。
ピンク色の桃も「恋愛運の女王様」と呼ばれるほど、恋愛運を高めてくれる果物です。
ピンク色も桃も女性らしさを感じるので、恋愛運にいいというのは何となくわかりますよね。中国では桃の花は恋愛の象徴で、恋愛運を桃花運というくらいです。
旬の桃を食べるのが栄養的にも一番いいのですが、一年中出回っているわけではありませんよね。桃ゼリーや果汁入りジュースでも効果があるので、試してみてください。
桃にはカリウムが豊富に含まれているため、女性に多いむくみ解消にもピッタリですし、水溶性食物繊維のペクチンも豊富なので、便秘の解消にもいいのです。
その上美肌効果もあるので、まさに女性には最適な果物と言えるでしょう。
生の桃は甘くておいしいので私も大好きなのですが、あまり食べることができません (´＿｀。) もう少しお値段控えめならいいのですが・・・
桃は体を冷やさないので、冷え性の女性も安心して食べられますよ。
りんご
りんごは「愛の象徴」とされ、恋愛運を高めるのに効果的です。そのままでも、ジュースでも、アップルパイのようにお菓子に使われているものでも効果があります。
りんごには疲労回復効果のあるクエン酸や、美肌効果のあるポリフェノール、便秘解消効果のあるペクチン、むくみ解消によいカリウムなどが含まれています。
「1日1個のりんごは医者いらず」というくらい栄養効果が高いので、食べがいもありますよね。
しかも桃同様、体を冷やさないので女性にはうれしい果物です。
恋愛運を上げる飲み物
ピンク色の飲み物
恋愛運を上げる飲み物も、ピンク色のジュースやお酒が効果的です。
桃ジュースやピンクグレープフルーツジュース、カクテルを飲みましょう。
オレンジ色の飲み物
オレンジジュースなどのオレンジ色の飲み物も、恋愛運を高め人間関係を良くしてくれます。
柑橘系の飲み物はモテ度も上り、出会い運も高めてくれますよ。
ジャスミン茶
中国の花茶であるジャスミン茶は出会い運を高めてくれ、良縁になる異性を引き寄せる効果があります。
一日の始まりの朝に飲むと効果的なので、出勤前や登校前に飲むのがおすすめ。
ジャスミン茶に含まれるカテキンには強い抗酸化作用があり、生活習慣病の予防に効果が期待できます。
また、ジャスミン茶はビタミンCが豊富で美肌にいいですし、ジャスミンの甘い香りにはリラックス効果があるので、ストレスが多い人にはピッタリです。
ただ、ジャスミン茶にはカフェインが含まれているため、妊婦さんは飲み過ぎには注意してくださいね。
ちなみに沖縄で有名な「さんぴん茶」は、ジャスミン茶を日本人好みに味や香りを調節したものだそうです。
「シャンペェン」がなまって沖縄では「さんぴん」と呼ばれるようになったそうですよ。
ローズヒップティー・ハイビスカスティー
ハーブティーであるローズヒップティーとハイビスカスティーは、出会い運を高めてくれます。
さらにビタミンCが豊富で、美肌効果が期待できます。
特にローズヒップは「ビタミンCの爆弾」と呼ばれているほどで、レモンの約20倍も含んでいるんです。
どちらのハーブティーもカフェインが含まれていないので、夜寝る前でも安心して飲めますよ。
ただ、酸味があるのでそのままでは飲みにくいと感じるかもしれません。そんな時はハチミツを加えると飲みやすくなります。
まとめ
恋愛運を上げる食べ物と飲み物をご紹介しましたが、馴染みのあるものばかりだったのではないでしょうか。女性なら好きなものが多いですよね。
チョコレートやあんこを使った和菓子などは、買えばそのまま食べられるのがいいところです。
私はと言えば、麺類はそんなに食べないし、トマトは夏だけ食べ、あんこを使ったお菓子もほとんど食べない。
桃は大好きだけど、ひと夏に1、2回食べられればいい。りんごはもらったら食べるだけ。
ピンク色の飲み物もオレンジ色の飲み物も飲まない。ハーブティーもそんなに飲まない。
定期的に食べるのは土、日のチョコレートのみ。恋愛に縁遠いのはそのためでしょうか（笑）。
あなたはあれこれおいしく食べて恋愛運を上げてくださいね。
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